صحة

الإيقاعات اليومية للألم تتغير حسب نوعه ويحددها المصدر والساعة البيولوجية. لذا إذا شعرت بأن آلام ظهرك والصداع تزداد سوءاً ما أن تحاول الخلود إلى النوم، فعلى الأغلب أنك لا تتوهم ذلك.  نعتقد في بعض الأحيان أن الألم عرضة للتحكم فيه بواسطة مفتاح تشغيل وإيقاف.  على سبيل المثال، إن أصبت بالصداع جراء جلوسك لفترة طويلة أمام الكمبيوتر، تناول قرص إيبوبروفين وسيختفي صداعك. لكن …

تعاني من تورُّم قدميك أو كاحليك؟ إذا كنت تمشي كثيراً فلا تقلق لأنه أمر شائع، ولكن إن ظلتا متورّمتين أو كان التورم مصحوباً بأعراض أخرى فقد يكون مؤشراً على مشكلة صحية، ربما تستدعي التدخل الطبي. ونتعرف هنا على أبرز المشاكل الصحية التي تتسبب في تورمالقدمين إصابة القدم أو الكاحل يمكن أن تؤدي إصابة القدم أو الكاحل إلى تورّم، والتواء الكاحل هو الإصابة الأكثر …

قام مجموعة من الباحثين في جامعة أوبسالا بتحليل بيانات سجلات الجودة الوطنية SWEDEHEART في محاولة لمعرفة الفترات التي يزداد فيها تعرض الإنسان للضغوط والتوترات ويزداد خطر تعرضه للنوبة القلبية على مدار العام. استندت الدراسة إلى تحليل بيانات حوالي 156 ألف شخص تعرض للإصابة بنوبة قلبية خلال مدة 8 سنوات بين أعوام 2006 و2013، ودراسة التقلبات التي يواجهها المريض مع مرور …

يعد التدخين من أكثر العادات القاتلة؛ إذ إنه مسبب لسرطان الرئة وأمراض القلب والشرايين، ووفقا لمنظمة الصحة العالمية فهو يقتل ستة ملايين شخص سنويا في العالم. الأخبار الجيدة أنه في أماكن معينة في العالم، ومع التوعية وزيادة الضرائب، فإنه نسبه تتراجع؛ فمثلا انخفض معدل التدخين في الولايات المتحدة بين البالغين من 42% في 1965 إلى 15% في 2015. في المقابل، …

أعلن سفير كوريا الجنوبية لدى تركيا، تشو يون سو، عن خطة بلده لافتتاح ست مراكز صحية للسوريين في ست مدنٍ مختلفة في تركيا، بالتعاون مع وزارة الصحة التركية. وقد افتتح المركزُ الأول في مدينة طرسوس بولاية مرسين جنوب تركيا، وسيكتمل المشروع في شهر نيسان/ أبريل من العام القادم 2018. ووفقًا للإحصاءات الرسمية، يعيش في طرسوس ما يقرب 40 ألف سوري، …

مرض السكري هو أحد الأمراض المزمنة، ويقصد به ارتفاع مستوى السكر الموجود في الدم عن المعدل الطبيعي، والذي ينتج عن عدم انتقال الجلوكوز إلى خلايا وأنسجة الجسم، واستقراره في السائل الدموي، ممّا يسبب الضرر لهذه الخلايا، وأعصاب الجسم حيث إنّها تواجه بشكلٍ مستمر كمياتٍ كبيرة من سكر الجلوكوز. أنواع مرض السكر السكري من النوع الأول: هو الذي ينتج عن عدم …

يفضل الكثير من الناس خاصة في منطقة البحر الأبيض المتوسط استخدام زيت الزيتون على غيره من الزيوت النباتية، فهو غني بالمواد المغذية ويساعد على علاج الكثير من الأمراض، إلا أن بعض خبراء التغذية يرون أن زيت الزيتون ليس وصفة سحرية كما هو معروف عنه ويجب تجنب استعماله خارجياً. يتميز الزيتون بمذاقه الفريد من نوعه تماما كزيته، فزيت الزيتون هو مكون …

وصل فريق من جامعة نابير، في العاصمة الأسكتلندية إدنبرة، إلى علاجٍ لنزلات البرد الشائعة، التي رغم كونها مجرد أمر مزعج لمعظم الناس، فإنَّها قد تصبح أكثر خطورة بكثير لمن يعانون مرض الانسداد الرئوي المزمن. ويُعرَف الفيروس المتسبب في معظم نزلات البرد الشائعة باسم الفيروس الأنفي، ولا يوجد حالياً دواء أو لقاح متاح لعلاج هذا الفيروس لدى المصابين به، بحسب النسخة …

التبول هو من العادات اليومية الصحية في جسم الإنسان ولقد فرض الله التبول على الإنسان ليخلص الجسم من الكثير من السموم والأمراض التي يمكن أن تصيب منطقة الكلى فالتبول هو أحد نعم الله علينا الموجودة في حياتنا، وهناك من يقوم بالتبول أثناء فترة الاستحمام، وهي من العادات التي يعتبرها الكثير من العادات المقززة والتي تثير جدل الكثير. حيث إن المعروف …

أصبح انسداد الشرايين وارتفاع الكوليسترول في الدم، من أكثر الأمراض خطورة على الإنسان في هذا الوقت الذي انتشر فيه مسببات تلك الأمراض من أطعمة وأشربة ملوثة ووجبات جاهزة غير صحية بالمرة. وهذه وصفة طبيعية لشراب مذهل، إذا داومتم على تناوله فإنه يفتح الشرايين المسدودة ويعالج الكوليسترول السيء وارتفاع ضغط الدم. [AdSense-A] المكونات: علبة من البايكنج صودا (الكربونات) 5 إلى 6 …